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Preparation Guide

UP Police Medical Board: पूरी प्रक्रिया और तैयारी | UP Police Constable 2026

Understand the complete UP Police Constable Medical Examination process for 2026. जानें यूपी पुलिस कांस्टेबल मेडिकल बोर्ड की पूरी प्रक्रिया और तैयारी के टिप्स।

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UP POLICE CONSTABLE Blog 2026 — Complete PDF in Hindi & English. Print करें, Offline पढ़ें, दोस्तों को Share करें!

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Unictest Team

Updated: 2026-05-28 · English

यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती प्रक्रिया में लिखित परीक्षा और शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET/PST) के बाद अगला महत्वपूर्ण चरण मेडिकल बोर्ड (Medical Board) होता है। यह चरण उम्मीदवारों की शारीरिक और मानसिक फिटनेस सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस विस्तृत गाइड में, हम 'UP Police Medical Board' में क्या होता है, इसकी पूरी प्रक्रिया, आवश्यक मानक और तैयारी के टिप्स पर विस्तार से चर्चा करेंगे। यूपी पुलिस कांस्टेबल 2026 परीक्षा के उम्मीदवारों के लिए यह जानकारी अत्यंत महत्वपूर्ण है।


यूपी पुलिस मेडिकल बोर्ड का उद्देश्य (Purpose of UP Police Medical Board)

यूपी पुलिस में सेवा देने वाले कर्मचारियों को शारीरिक और मानसिक रूप से फिट होना अनिवार्य है। मेडिकल बोर्ड का मुख्य उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि चयनित उम्मीदवार पुलिस बल की कठोर और चुनौतीपूर्ण ड्यूटी को सफलतापूर्वक निभा सकें। यह उम्मीदवारों के स्वास्थ्य संबंधी किसी भी ऐसी समस्या का पता लगाता है जो भविष्य में उनके कर्तव्यों के निर्वहन में बाधा डाल सकती है।


मेडिकल बोर्ड की प्रक्रिया के मुख्य चरण (Key Stages of Medical Board Process)

मेडिकल बोर्ड की प्रक्रिया कई चरणों में होती है, जिसमें विभिन्न प्रकार के शारीरिक परीक्षण शामिल होते हैं। उम्मीदवारों को निर्धारित तिथि और स्थान पर उपस्थित होना होता है।


  • 1. सामान्य शारीरिक परीक्षण (General Physical Examination):
    यह सबसे पहला और व्यापक परीक्षण होता है। इसमें उम्मीदवार के शरीर की सामान्य बनावट, अंगों की जांच, किसी भी प्रकार की विकृति (deformity) या चोट के निशान की जांच की जाती है। इसमें नॉक-नी (Knock-Knee), फ्लैट फुट (Flat Foot), वैरिकोज वेन्स (Varicose Veins) आदि की जांच शामिल है।
  • 2. आँखों की जांच (Eye Test):
    यह पुलिस सेवा के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसमें दूरदृष्टि (Distant Vision) और निकटदृष्टि (Near Vision) दोनों की जांच की जाती है। उम्मीदवारों को बिना चश्मे के निर्धारित मानक (जैसे 6/6 या 6/9) को पूरा करना होता है। कलर ब्लाइंडनेस (Color Blindness) की भी जांच की जाती है, जो अक्सर एक अयोग्यता का कारण बन सकती है।
  • 3. कानों की जांच (Ear Test):
    कानों की सुनने की क्षमता का परीक्षण किया जाता है। किसी भी प्रकार की सुनने की समस्या या कान में कोई गंभीर संक्रमण अयोग्यता का कारण बन सकता है।
  • 4. दांतों की जांच (Dental Examination):
    दांतों की सामान्य स्थिति, संख्या और किसी भी गंभीर दंत समस्या की जांच की जाती है।
  • 5. नाक और गले की जांच (Nose and Throat Examination):
    इसमें टॉन्सिल, डेविएटेड नेसल सेप्टम (Deviated Nasal Septum - DNS) जैसी स्थितियों की जांच की जाती है।
  • 6. रक्तचाप और पल्स (Blood Pressure & Pulse):
    उम्मीदवार का रक्तचाप और पल्स रेट सामान्य सीमा के भीतर होना चाहिए। उच्च रक्तचाप (Hypertension) या अनियमित पल्स गंभीर चिंता का विषय हो सकता है।
  • 7. छाती और पेट की जांच (Chest & Abdomen Examination):
    इसमें फेफड़ों और हृदय की जांच की जाती है। पेट के अंगों, जैसे लिवर, स्प्लीन की भी जांच की जा सकती है, और किसी भी प्रकार की हर्निया (Hernia) या हाइड्रोसील (Hydrocele) की उपस्थिति को भी देखा जाता है।
  • 8. हड्डियों और जोड़ों की जांच (Bone and Joint Examination):
    शरीर के सभी प्रमुख जोड़ों और हड्डियों की गतिशीलता और सही संरचना की जांच की जाती है। फ्रैक्चर या गंभीर चोटों के निशान की भी जांच होती है।
  • 9. यूरिन और ब्लड टेस्ट (Urine & Blood Test):
    कुछ मामलों में, सामान्य यूरिन और ब्लड टेस्ट भी किए जा सकते हैं ताकि मधुमेह, किडनी संबंधी समस्याओं या अन्य गंभीर बीमारियों का पता लगाया जा सके।

Note: यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मेडिकल बोर्ड के मानदंड बहुत सख्त होते हैं। उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे मेडिकल परीक्षा से पहले अपनी स्वास्थ्य स्थिति का स्वयं मूल्यांकन करें और किसी भी छोटी-मोटी समस्या का समाधान पहले ही करवा लें।

सामान्य चिकित्सा अयोग्यताएं (Common Medical Disqualifications)

यूपी पुलिस मेडिकल बोर्ड में कुछ सामान्य स्थितियां हैं जिनके कारण उम्मीदवारों को अयोग्य घोषित किया जा सकता है। इन पर ध्यान देना आवश्यक है:


  • नॉक-नी (Knock-Knee)
  • फ्लैट फुट (Flat Foot)
  • वैरिकोज वेन्स (Varicose Veins)
  • कलर ब्लाइंडनेस (Color Blindness)
  • हकलाना (Stammering)
  • बड़ी या छोटी उंगलियां (Deformed Fingers/Toes)
  • हर्निया (Hernia) / हाइड्रोसील (Hydrocele)
  • गंभीर बवासीर (Piles)
  • कमजोर दृष्टि (Weak Eyesight - beyond prescribed limits)
  • कानों में गंभीर संक्रमण या सुनने की समस्या
  • टैटू (Tattoos) - कुछ विशेष आकार या स्थान पर बने टैटू अयोग्य ठहरा सकते हैं।

मेडिकल परीक्षा के लिए तैयारी के टिप्स (Preparation Tips for Medical Exam)

हालांकि मेडिकल परीक्षा के लिए कोई 'तैयारी' नहीं होती, लेकिन आप कुछ बातों का ध्यान रखकर खुद को बेहतर स्थिति में रख सकते हैं:


  • नियमित व्यायाम: शारीरिक फिटनेस बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम करें। यह नॉक-नी और फ्लैट फुट जैसी समस्याओं को कुछ हद तक सुधारने में मदद कर सकता है।
  • स्वस्थ आहार: संतुलित और पौष्टिक आहार लें। यह आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा।
  • चिकित्सीय जांच: मेडिकल बोर्ड से पहले एक सामान्य चिकित्सक से अपनी जांच करवा लें। यदि कोई छोटी-मोटी समस्या है, तो उसे पहले ही ठीक करवा लें। उदाहरण के लिए, दांतों की सफाई, कानों की वैक्स हटाना आदि।
  • आंखों का ध्यान: अपनी आंखों का विशेष ध्यान रखें। बहुत अधिक स्क्रीन टाइम से बचें और पर्याप्त नींद लें।
  • टैटू हटाना: यदि आपके शरीर पर कोई ऐसा टैटू है जो नियमों के विरुद्ध हो सकता है, तो उसे हटाने पर विचार करें।
  • मानसिक स्वास्थ्य: तनाव मुक्त रहें। मानसिक स्वास्थ्य भी शारीरिक फिटनेस का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

UP Police Constable Medical 2026: उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे अपने सभी मेडिकल दस्तावेज और पहचान पत्र तैयार रखें। मेडिकल बोर्ड के दिन शांत और आत्मविश्वासी रहें।

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मेडिकल मानक (Medical Standards)पुरुष उम्मीदवार (Male Candidates)महिला उम्मीदवार (Female Candidates)
ऊंचाई (Height)सामान्य/ओबीसी/एससी: 168 सेमी
एसटी: 160 सेमी
सामान्य/ओबीसी/एससी: 152 सेमी
एसटी: 147 सेमी
सीना (Chest) (केवल पुरुषों के लिए)सामान्य/ओबीसी/एससी: 79 सेमी (बिना फुलाए) और 84 सेमी (फुलाने पर)
एसटी: 77 सेमी (बिना फुलाए) और 82 सेमी (फुलाने पर)
लागू नहीं
वजन (Weight)न्यूनतम 50 किलोग्रामन्यूनतम 40 किलोग्राम
दृष्टि (Vision)दोनों आंखों की दूरदृष्टि 6/6 या 6/9 (बिना चश्मे के), रंग पहचान (Color Perception) सही होनी चाहिए।दोनों आंखों की दूरदृष्टि 6/6 या 6/9 (बिना चश्मे के), रंग पहचान (Color Perception) सही होनी चाहिए।
श्रवण शक्ति (Hearing)सामान्य श्रवण शक्ति, कान में कोई गंभीर संक्रमण या छिद्र नहीं।सामान्य श्रवण शक्ति, कान में कोई गंभीर संक्रमण या छिद्र नहीं।
नॉक-नी (Knock-Knee) / फ्लैट फुट (Flat Foot)कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
टैटू (Tattoos)शरीर के 1/4 हिस्से से अधिक नहीं और धार्मिक/सैन्य चिन्ह या नाम स्वीकार्य।शरीर के 1/4 हिस्से से अधिक नहीं और धार्मिक/सैन्य चिन्ह या नाम स्वीकार्य।

मेडिकल बोर्ड में अस्वीकृति और अपील प्रक्रिया (Rejection and Appeal Process)

यदि कोई उम्मीदवार मेडिकल बोर्ड में अयोग्य घोषित किया जाता है, तो उसे आमतौर पर इसकी सूचना दी जाती है और कारणों का उल्लेख किया जाता है। उम्मीदवारों को एक निश्चित अवधि के भीतर 'अपील' करने का अवसर दिया जा सकता है। अपील के तहत, उम्मीदवार एक उच्च मेडिकल बोर्ड या विशेषज्ञ डॉक्टरों की टीम द्वारा अपनी जांच करवा सकता है। इस प्रक्रिया में, उम्मीदवार को अपनी अयोग्यता के खिलाफ उचित चिकित्सा प्रमाण प्रस्तुत करने होते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अपील प्रक्रिया के नियम और समय-सीमा भर्ती बोर्ड द्वारा निर्धारित की जाती है, जिसका पालन करना अनिवार्य होता है।


महत्वपूर्ण दस्तावेज और टिप्स (Important Documents and Tips)

मेडिकल बोर्ड के दिन आपको कुछ महत्वपूर्ण दस्तावेज साथ ले जाने पड़ सकते हैं:


  • एडमिट कार्ड (Admit Card)
  • पहचान पत्र (Identity Proof - Aadhaar, PAN, Voter ID)
  • हाल की पासपोर्ट साइज फोटो (Recent Passport Size Photographs)
  • कोई भी प्रासंगिक मेडिकल रिपोर्ट (यदि आपने पहले कोई जांच कराई हो)

चेतावनी: किसी भी प्रकार की धोखाधड़ी या गलत जानकारी देने का प्रयास न करें। इससे आपकी उम्मीदवारी तुरंत रद्द हो सकती है और भविष्य की भर्तियों के लिए भी आप अयोग्य ठहराए जा सकते हैं। पारदर्शिता और ईमानदारी बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती में मेडिकल बोर्ड एक निर्णायक चरण है। उम्मीदवारों को इस प्रक्रिया को गंभीरता से लेना चाहिए और अपनी ओर से पूरी तैयारी रखनी चाहिए। Unictest आपको यूपी पुलिस कांस्टेबल 2026 की तैयारी के हर चरण में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।

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Frequently Asked Questions (UP POLICE CONSTABLE)

यूपी पुलिस मेडिकल बोर्ड में मुख्य रूप से आंखों (दृष्टि और कलर ब्लाइंडनेस), कानों (श्रवण क्षमता), दांतों, नाक, गले, हड्डियों और जोड़ों की जांच की जाती है। इसके अलावा, सामान्य शारीरिक बनावट जैसे नॉक-नी, फ्लैट फुट, वैरिकोज वेन्स, और किसी भी प्रकार की शारीरिक विकृति की भी जांच की जाती है। रक्तचाप, पल्स रेट और कुछ मामलों में यूरिन/ब्लड टेस्ट भी हो सकते हैं।

नहीं, कलर ब्लाइंडनेस (रंगों को पहचानने में असमर्थता) यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती में एक प्रमुख अयोग्यता मानी जाती है। पुलिस ड्यूटी के दौरान रंगों की सही पहचान करना महत्वपूर्ण होता है, खासकर ट्रैफिक सिग्नल और अन्य आपातकालीन स्थितियों में। इसलिए, कलर ब्लाइंडनेस वाले उम्मीदवारों को आमतौर पर मेडिकल बोर्ड में अयोग्य घोषित कर दिया जाता है।

मेडिकल परीक्षा के लिए सीधे तौर पर तैयारी नहीं होती, लेकिन आप अपनी सामान्य स्वास्थ्य स्थिति को बेहतर बनाकर खुद को तैयार कर सकते हैं। नियमित व्यायाम करें, संतुलित आहार लें और पर्याप्त नींद लें। मेडिकल से पहले किसी सामान्य चिकित्सक से जांच करवाकर छोटी-मोटी समस्याओं (जैसे दांतों की सफाई, कानों की वैक्स) का समाधान करवा लें। मानसिक रूप से शांत और तनाव मुक्त रहें।

हाँ, यदि आपको यूपी पुलिस मेडिकल बोर्ड में अयोग्य घोषित किया जाता है, तो आपको आमतौर पर एक निश्चित समय-सीमा के भीतर अपील करने का अवसर दिया जाता है। इस अपील प्रक्रिया के तहत, आपकी जांच एक उच्च मेडिकल बोर्ड या विशेषज्ञ डॉक्टरों की टीम द्वारा फिर से की जा सकती है। आपको अपनी अयोग्यता के खिलाफ उचित चिकित्सा प्रमाण या रिपोर्ट प्रस्तुत करने की आवश्यकता हो सकती है।

यूपी पुलिस कांस्टेबल मेडिकल बोर्ड में टैटू से संबंधित कुछ नियम हैं। शरीर के 1/4 हिस्से से अधिक पर टैटू स्वीकार्य नहीं होते हैं। आमतौर पर, चेहरे, गर्दन और हाथों पर बने टैटू अयोग्यता का कारण बन सकते हैं। हालांकि, धार्मिक चिन्हों वाले या नाम वाले छोटे टैटू, जो शरीर के गैर-प्रमुख हिस्सों पर हों, कुछ शर्तों के तहत स्वीकार्य हो सकते हैं। उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे भर्ती अधिसूचना में दिए गए विशिष्ट नियमों की जांच करें।

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